いつから始める?話題の「ファスティング!」
身体のメンテナンス始めませんか?
  • 今日2月17日(土)念願のファスティングセミナーを受講しました!


    相模原市緑区橋本にある「鉄板焼 志野」さんにて。


    ファスティングマイスターの髙橋清美さんが講師でした。

    髙橋さんは、管理栄養士・ビューティーアドバイザー・ファスティングマイスターとしてご活躍されています。




    日々、普段の生活の中で摂取するものがとても大事!


    ファスティングは、こんな方におすすめ!
    ・お肌をキレイに保ちたい。
    ・多くの女性が悩みでもある、ホルモンバランスを整える。
    ・免疫力、自然治癒力を高めたい方。

    ・生活習慣病の予防。
    ・いつまでも、若々しくいたい!

    ・アレルギー体質、アトピーを改善したい。
    ・アスリートの方。


    今まで、色々なウェブサイトをみて、ファスティングを試してみようかな?と

    思ったこともありましたが、実際に自分でセミナーを受けてみて、疑問があったり、ファスティングを始めてみたけど失敗した理由がわかりました!


    髙橋先生は、質問もしやすくとてもほのぼのとしたセミナーでした。

    ランチ後に、みなさんとお話しする時間もありファスティングだけではなく、美容のお話などもできました。




    ファスティングは気になるけど、失敗した!やり方が解らないなど・・・
    一度セミナーを受講するのはいかがでしょうか。


    今後、このサイトにてファスティングセミナーなどの情報をアップしていきたいとおもいます。

    今回、この企画を主催した小杉啓子さんありがとうございました。


    【鉄板焼 志野/店舗情報】

    http://相模原.shop/shop/shino


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